元プロテニスプレイヤーの杉山愛さんが監修を努め、誰でも簡単にしかも効果的に体のハリやコリを改善してくれるリフレッチ。仕事が忙しく運動する時間がない、デスクワークなどで長時間同じ姿勢をしている時間が多い、など現代病とも言える体のハリやコリを簡単にしかも短時間にほぐしてくれるのがリフレッチです。
リフレッチの効果は？
コリやハリはほっておくととその部分をかばおうとして体に負担がかかり、どんどんコリが酷くなります。リフレッチで筋肉を緩めることで血行が良くなり、体の動きもスムーズになり疲れにくい体に改善してくれます。リフレッチを使用することで、
・コリ・ハリのない健康的な体
・血行促進
・バランスの整ったきれいな体
・疲れにくい体
リフレッチの使い方
8個のボールを気になる部分に当てて、コロコロと転がすだけで筋肉を緩めほぐしてくれるように考えられて作られています。ボールはテニスボールとほぼ同じ大きさ、硬さがほぼ同じですが特殊な形状が体表面の形に合わせて自在に変形し筋肉の広い範囲にアプローチし全身をほぐしてくれるので疲れた体のケアにはもってこいです！
リフレッチの使い方は簡単。上に寝てゆらゆらと揺れるだけで筋肉を適度にほぐしてくれます。これならテレビを見ながらでも簡単にできるので、思い立った時にいつでもゆらゆらできますね。
始めよう！自宅で簡単体のメンテナンス
忙しい私たちにとって、体のコリやハリはまさに現代病ともいえます。忙しいを言い訳に体のメンテナンスを怠っていると症状が改善されることはありません。
リフレッチはそんな忙しい私たちにはもってこいの究極の指圧ストレッチ。マッサージに行くことを考えれば、家で簡単にしかも短時間で筋肉のハリやコリをほぐせるので、そばに置いておきたいおすすめのアイテムです！
