美容・健康

正月にやってはいけない生活習慣5つを解説。正月明けに体調を崩しやすい原因と、無理なく整える対策を紹介。生活リズムをやさしく戻したい人必見です。リラックスや温活、睡眠を意識した正月の過ごし方がわかります。年末年始の不調対策に。今すぐ確認！

女性の冷え性対策に役立つ、室内で履きやすい「あたたかい靴下」の選び方とおすすめ3選を紹介。素材や丈のポイント、お得に使えるコツまでわかりやすく解説します。冬の冷え対策に悩む方にぴったり。