年齢を重ねると、ふとした瞬間に「自分の体臭、大丈夫かな？」と不安になることはありませんか。特に40代から50代になると、加齢臭や疲れたときに出る独特なニオイが強まり、家族や同僚の視線が気になる…そんな声も少なくありません。
先日（2025年8月12日）放送された人気番組『カズレーザーと学ぶ。』では、東海大学の関根嘉香教授が「1週間カシスヨーグルト生活でモテ体臭になれるのか？」というユニークな検証を紹介。
ここで注目されたのが、カシスパウダーが持つ体臭ケアの効果です。カシスに含まれる成分が香りや印象にどのような変化をもたらすのか、多くの視聴者が興味を持ちました。今回はその科学的背景と、日常生活に取り入れるメリットをわかりやすくご紹介します。
ポチップ
カシスに期待される香りケアの可能性
カシスはポリフェノールの一種「アントシアニン」を豊富に含み、抗酸化作用があることが報告されています。抗酸化作用は体内の酸化ストレスをやわらげ、年齢とともに増えるとされる加齢臭や疲労臭など、体臭由来成分の発生を抑える可能性があります。
さらにカシスには、番組内でも話題になった「γ-ラクトン」という甘くフルーティーな香り成分を増やす働きが期待されます。γ-ラクトンは桃のようなやさしい香りで、自然と周囲に好印象を与える香気成分のひとつです。こうした効果はまだ研究段階ではありますが、日常的に取り入れることで香りや印象に良い変化が期待できるかもしれません。
香り以外のうれしいポイント
カシスに含まれるアントシアニンは、目の疲れやかすみの軽減、血流促進などの作用も報告されています。パソコン作業や長時間の運転をする方にも嬉しい成分です。
さらに、抗酸化作用によって生活習慣病予防やエイジングケアのサポートも期待できます。つまりカシスパウダーは、「香りの印象アップ」と「体のコンディションケア」という2つの面からアプローチできる食品といえるでしょう。
手軽に続けられる習慣
カシスパウダーはヨーグルトやスムージー、ジュースに混ぜるだけで簡単に摂取できます。香水や制汗剤のように外側から一時的に香りをつけるのではなく、内側からサポートできるのが大きな魅力です。
無理なく毎日続けられる形で、食生活に取り入れてみることで、体臭対策と健康維持を同時に目指せます。
まとめ
カシスにはアントシアニンをはじめとする有効成分が含まれ、抗酸化作用や香り成分の変化が報告されています。香りや健康のサポートとして日常に手軽にプラスでき、年齢による体臭の変化が気になる方にもおすすめです。
もちろん効果には個人差がありますが、「香りの印象を良くしたい」「体の内側から健康を保ちたい」という方には、カシスパウダーは試してみる価値はありそうですね。
